Novembro 2011

Mês de Novembro foi bacana, muitas atividades.

Destaque para a Travessia da Serra da Mantiqueira - Pico Marins / Itaguaré.

Corrida - zero, preguiça de correr.
Musculação - 15x empolgado, inclui aula de abdominal e alongamento.
Remo - 10 km, gostei da brincadeira, quando eu puder, comprarei um duck.
Bike - 390 km melhorei muito na bike, voltando a ativa.
Furos - 02 furos.
Show - Pearl Jam - sensacional.
Montanha - Travesia Serra Mantiqueira - Pico Marins / Itaguaré.
Nível alcólico reduzido drasticamente e filter plus tbém.

isso ae,

mooooooooooooooooove