Fui hoje na musculação cedo, e o Prof. Sandro e Patroa me animaram a participar.
Não tinha toca/sunga e óculos de natação, emprestei lá e simbora.
O troxo é foda. Nunca tinha feito.
Suei bastante, esse foi o melhor de tudo.
Natação - 500 m - fim em 09 minutos (quase morri)
Bike - 15 km - fiz em 19 minutos (poderia ser melhor, cansei na natação)
Corrida 05 km - fiz em 23 minutos,, (acho que foi bom)
depois passo os tempos corretos e oficiais,, ahh com a coloação :D
mooooooooooooove
Triatleta bicho? Esses 500m de natação pra quem não tá acostumado a nada é de minar todas as forças mesmo!
ResponderExcluirMontanhista,ciclista,agora triatleta,isso é de dar inveja a qualquer um hein. Ai mildao,ta no caminho certo, e sempre sorrindo. abraççços
ResponderExcluirTRIlegal Gauchão !
ResponderExcluirvou testar esse seu tempo correndo na minha esteira em casa e depois te conto.
E já que vc ainda não tem sunga, aproveita e compra uma SUNGA BRANCA DE CROCHE pra não passar frio ha ha ha
DESDE JÁ BOA PROVA !
JOPZ