Maratona de Curitiba. Por que meu Deus, por que????

Por que meu Deus? por que? né Bixxxxxxxxxo ?

No sábado abro a gazeta, e na última página de esportes : A MAIS DIFÍCIL!!!! HAHAHAHa fudeu.E é difícil pra %$¨#$$@$$%#*$%(¨%(*&¨).
Soltar as tiras??? Que tiras???? só se for as poucas que sobraram perto do zóio, por que as demais se perderam nos 42 km percorridos.

De Maratona

Bom, finalmente, depois de 5 meses, chegou o dia.
Para alguns, pouco tempo de treino. Para o Mildão, não.
Planilha de treino, nutricionista, tênis específico para minha pisada, muitas leituras sobre maratonas, o que passar, o que comer, ritmo, cadência, tudo conforme manda o figurino e com uma grande dose de teimosia, estava pronto.

Combinei com o Lady (Rafael Gassner), para me acompanhar de bike com carboidrato, spray, rolon, água, isotônico etc etc servindo de apoio durante o percurso, e tava lá o cara, esse é parceiro, com seu super chapéuzinho cata ovo laranja, segundo ele para eu não o perder de vista.

Seguimos no início, Luiz, André, Oca, Neco e Mildão, uma grande dica, correr em turma no mesmo ritmo é um mellllll, as horas passam bem mais rápido, ahhh e Lady na cola. :D

De Maratona

De Maratona

E o combinado era manter 6 minutos o km - 10km/h.
E assim foi até o km 30. Ritmo excelente, temperatura ótima.
Maaaaaaaaaaas é aqui que realmente começa a prova. Depois do km 30 começam as dores, desconforto, tudo conspira contra você.
Nessa hora, puxei o mp3, volume alto, e muque.
Veio o sol, nossa, a cada km vencido, parecia uma eternidade.
Quando baixava muito o meu ritmo, o Lady mandava uma cornetada: "FOCO MILDOOO, FOOOOCO 1400", huauhahuahuahu e jato de água para animar o morto.
Lá pelos 32 / 33 o Luiz sentiu uma fisgada. PQP,momento tenso, pensei na hora que não conseguiria terminar a prova, aí o grupo dispersou.
Passei pelo Grei, colega das figurinhas, tava andando com problemas no joelho, e pelo Rogério, com caimbras, o troxo é foda!!!!!!!
No 38 perdi a compostura e pirei, comecei a xingar, dar uns berros, que nem um retardado, nossa me fez um bem que ta loco, voltei ao normal um pouco depois, hahahahah
No 40, desespero! No final começou puxar coxa e panturrilha, mas puxada forte de caimbra pesada, spray e rolon de monte. Aqui pensei em andar, desistir, chorar, brigar, mas nada disso. Já veio um "FOOOOOOOOCO MILDO,, FOOOOOOOCO MILDO" o lady é foda.
No 41,5 km, vi a chegada, aí o machão chorou!!!!!! Contido é claro, mas não aguentei, vieram algumas lágrimas de alegria, sofrimento, dor e superação.
Uma sensação que fazia muito tempo que não sentia.
EU CONSEGUI CORRER UMA MARATONA.

Não sei exatamente o tempo, acho que em 04hs 24min, vou conferir o tempo oficial.

Queria agradecer ao André, Oca e Neco pela compania. Os professoresda academia, Jeferson, Sandro, Rafael e as Professoras de alongamento, fizeram a diferença.
Em especial, meus sinceros agradecimentos:
Bene - amigão da academia, me emprestou seu Gps que acabara de comprar, vlw man!!!!
Luiz - grande parceiro de presepadas, valeu bixxxxxxxxxxo, conseguimos vencer!!!!!
Lady (Rafael Gassner) - nem as melhores academias tiveram um apoio e acompanhamento na prova que eu tive, cara, valeu mesmo, sem esse apoio seria impossível terminar a prova.

Considerações finais e alguns números:
* excelente estrutura na prova:* água de 3 km em 3 km / 2 isotonicos / 2 esponjas com água gelada / banana
* a cada 7 km tomei 1 gel carboidrato
* tomei 1 gatorade extra
* noite de sábado mal dormida, criança anciosa
* noite de domingo mal dormida, dor muscular extrema, nem relaxante muscular resolveu.
* acho que nunca mais farei outra Maratona, é muito foda, você passa do seu limite físico e fica correndo nesse limite por muito tempo ainda
* você que está pensando em correr uma maratona, faça o troxo certo : musculação, nutrição e siga planilhas de treinos.

Álbum das chapas


mooooooooooooooooooooooooove