Corrida - 5 km
Bike - 702 km
Musculação - 08 dias
Tênis - 01 dia
Furos Pneu - 03 vezes
Livro - 01 - Lobão, 50 anos a mil
Sudoku - vários :D
mooooooooove
segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
Atropelamento em Poa - Massa Crítica
Seguindo sugestão do Pedro.
Nome do animal do Golf Preto - Ricardo José Neif
Nome do animal do Golf Preto - Ricardo José Neif
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
Priscila Vendruscolo, descanse em paz.
Com muita tristeza, que comunico o falecimento de minha irmã, Priscila Vendruscolo.
Deixará muitas saudades a todos os familiares e amigos, descanse em paz Pri.
Piscila Vendruscolo 17/05/1982 21/02/2011.
Deixará muitas saudades a todos os familiares e amigos, descanse em paz Pri.
De I love my bike - Mooooooooooooooove |
Piscila Vendruscolo 17/05/1982 21/02/2011.
domingo, 20 de fevereiro de 2011
Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva
Pedalzão dos Brutos, destino Morro dos Perdidos.
Saímos as 06 da matina de Ctba, com destino ao Morro, que fica a uns 40/50 km indo pela 376.
Iniciamos em três: Luiz Bixxxxxxxxxo, Rafael e eu.
A questão era saber que horas iriamos pegar a chuva e ainda ir com o Mildo para Morro e Montanha é chuva. Aí que veio a surpresa boa, chuva o cacete, virou o ano e a nuvem parece que foi pra outro lugar, :D.
Na ida furos de pneu só na bike do Lady, aliás só o dele que furou no pedal inteiro.
Paramos no Sau para café, água, pêssegos e passar aquele Fax, heheheheh.
Em Tijucas encontramos o Marcão e Maurício.
Seguimos até o local da entrada que é um Pesque e Pague.
A entrada é 5 cruzeiros por persona.
Morro dos Perdidos vai até 1445 mts. A subida é de soltar as tiras.
Além de ser uma subida forte, o terreno dificulta ainda mais a pedalada.
Quando o pedal é fodal, poucas chapas. hehehe
No meio do morro, recebo uma ligação do Marcos. Sentiram a subida, e resolveram voltar.
O segredo é ir pedalando e dando umas paradas, se possível, empurrar o coração de volta, pois ele tende a sair pela boca, hahahhahaah.
Um segredo de morro e montanha, se de longe vc avistar asfalto ou concreto, se prepare, aí o troxo fica sem noção.
Na bifurcação, Luiz e Rafa foram pro morro direto, peguei a esquerda pra coletar track, pega uma subidona e chega a mais uma antena.
No topo do morro, não estava chovendo e parcialmente fechado, muito melhor do que da outra vez que fui, onde tava frio, chuva e neblina.
Na descida, pqp, quase caí duas vezes, sendo que uma delas, teve gemada, tive que parar um tempo, cheguei a suar frio.
Descidimos não voltar pra Curitiba de bike, seguimos até Garuva.
Pegamos umas estradinhas, numa delas, galhos enrroscaram no barend, e vape, ta lá um corpo estendido no chão. Levantei antes dos Paparazzi.
Até rolou um tibum no rio, água gelada.
Isso ae, pedalzão nível médio sempre sorrindo.
As chapas são do Bixxxxxxxxxo e Rafael
Ahhh pra finalizar banho de chuva em Curitiba, da rodoviária até São Lourenço.
Agradeço Luiz, Maurício, Marcos e Rafa pela compania.
mooooooooooooooooooove
Saímos as 06 da matina de Ctba, com destino ao Morro, que fica a uns 40/50 km indo pela 376.
Iniciamos em três: Luiz Bixxxxxxxxxo, Rafael e eu.
A questão era saber que horas iriamos pegar a chuva e ainda ir com o Mildo para Morro e Montanha é chuva. Aí que veio a surpresa boa, chuva o cacete, virou o ano e a nuvem parece que foi pra outro lugar, :D.
Na ida furos de pneu só na bike do Lady, aliás só o dele que furou no pedal inteiro.
Paramos no Sau para café, água, pêssegos e passar aquele Fax, heheheheh.
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De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
Em Tijucas encontramos o Marcão e Maurício.
Seguimos até o local da entrada que é um Pesque e Pague.
A entrada é 5 cruzeiros por persona.
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De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
Morro dos Perdidos vai até 1445 mts. A subida é de soltar as tiras.
Além de ser uma subida forte, o terreno dificulta ainda mais a pedalada.
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De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
Quando o pedal é fodal, poucas chapas. hehehe
No meio do morro, recebo uma ligação do Marcos. Sentiram a subida, e resolveram voltar.
De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
O segredo é ir pedalando e dando umas paradas, se possível, empurrar o coração de volta, pois ele tende a sair pela boca, hahahhahaah.
Um segredo de morro e montanha, se de longe vc avistar asfalto ou concreto, se prepare, aí o troxo fica sem noção.
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De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
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De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
Na bifurcação, Luiz e Rafa foram pro morro direto, peguei a esquerda pra coletar track, pega uma subidona e chega a mais uma antena.
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De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
No topo do morro, não estava chovendo e parcialmente fechado, muito melhor do que da outra vez que fui, onde tava frio, chuva e neblina.
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De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
Na descida, pqp, quase caí duas vezes, sendo que uma delas, teve gemada, tive que parar um tempo, cheguei a suar frio.
Descidimos não voltar pra Curitiba de bike, seguimos até Garuva.
Pegamos umas estradinhas, numa delas, galhos enrroscaram no barend, e vape, ta lá um corpo estendido no chão. Levantei antes dos Paparazzi.
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De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
Até rolou um tibum no rio, água gelada.
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De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
De Ctba / Morro dos Perdidos / Garuva |
Isso ae, pedalzão nível médio sempre sorrindo.
As chapas são do Bixxxxxxxxxo e Rafael
Ahhh pra finalizar banho de chuva em Curitiba, da rodoviária até São Lourenço.
Agradeço Luiz, Maurício, Marcos e Rafa pela compania.
mooooooooooooooooooove
segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011
Números - Janeiro / 2011
Saldo de Janeiro/2011
Corrida - 33 km
Bike - 534 km
Musculação - 03x
Tênis - 02x
Montanha - 01 - Morro do Macaco
Furos pneu - 04 furos
moooooooooooove
Corrida - 33 km
Bike - 534 km
Musculação - 03x
Tênis - 02x
Montanha - 01 - Morro do Macaco
Furos pneu - 04 furos
moooooooooooove
domingo, 6 de fevereiro de 2011
Dia 03 - Ariri / Barra Ararapira / Superagui / Ilha das Peças / Paranaguá
Depois de uma boa noite de sono com ar condicionado, seguimos cedinho de barco até Barra do Ararapira.
O Junior, o cara da pousada nos levou de voadeira, e antes de sair, perguntou:
" entrego vcs depois da Barra neh, já em Superagui ? ".
Hheheheheheh aí foi a pequena cagada.
Queria fazer todo o track da turma do O2, então saímos na vila do Ararapira, onde tinha uma trilha.
Pois bem, chegamos na Barra do Arapira.
Seguimos pela pequena vila, onde a trilha começou a pegar.
Tivemos que cruzar um rio.
Seguimos mais adiante da trilha.
Aí, tchan tchan tchan.
FUDEUUUUUUU.
A trilha foi parar dentro do mar, kkkkkkkkk
Danou-se, por terra sem chance, de bike, se passar, somente com facão e a pé.
De bike nem pensar.
Aí começamos ir pela praia, danou-se de novo, sem chance.
Tava maré alta. Poderia até passar mas com as bikes penduradas no pescoço.
Aí veio a salvação.
O Pedro foi mais a frente consegui chamar um pescador que estava no mar, veio um toc toc, nos salvou. Ufa!!!!!
Na foto acima, da pra ter uma noção, o mar entrou muito, a trilha "era" ali.
Nosso salvador ainda tentou fazer algumas paradas, mas o mar não estava muito católico, então descemos no que seria a melhor opção.
Tivemos que carregar alguns metros ainda, até passar a Barra do Ararapira e chegar no Superagui.
Depois do perengue, muita tranquilidade no Superagui.
Pedalamos uns 30 e poucos km, até chegar na parte habitável do Superagui.
Batemos um jabazão, e fui atrás de barco para passar pra Ilha das Peças.
Tinha combinado 5 pilas com um carinha de toc toc, que não apareceu depois do almoço.
Por sorte, conseguimos uma voadeira para passar, o caminho é curto, aí foi 10 pilas por persona pra passar do Superagui para Ilha das Peças.
Mais praia deserta até a parte habitável da Ilha das Peças.
Uns 15 km de praia.
Na Ilha das Peças, cerva e pinga para esperar a barca.
O Pedro comprou uma pinga com uma planta famosa lá no Superagui, não lembro o nome, mas não era "Maria Huana", heheheh.
Depois da cachaça, achamos um casal muito simpático onde vendiam picolés e sorvete.
Muita conversa e prosa.
Acabamos com o estoque, hehehe
Chegou a hora de ir embora.
Mais toc toc até Paranaguá.
E foi isso.
Abaixo segue a pernada que fizemos.
Agradeço ao pedalantes pela paciência e compania: Lyra, Pedro e Rafael.
Missão dada é missão cumprida.
mooooooooooooooooooooove
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
O Junior, o cara da pousada nos levou de voadeira, e antes de sair, perguntou:
" entrego vcs depois da Barra neh, já em Superagui ? ".
Hheheheheheh aí foi a pequena cagada.
Queria fazer todo o track da turma do O2, então saímos na vila do Ararapira, onde tinha uma trilha.
Pois bem, chegamos na Barra do Arapira.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Seguimos pela pequena vila, onde a trilha começou a pegar.
Tivemos que cruzar um rio.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Seguimos mais adiante da trilha.
Aí, tchan tchan tchan.
FUDEUUUUUUU.
A trilha foi parar dentro do mar, kkkkkkkkk
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Danou-se, por terra sem chance, de bike, se passar, somente com facão e a pé.
De bike nem pensar.
Aí começamos ir pela praia, danou-se de novo, sem chance.
Tava maré alta. Poderia até passar mas com as bikes penduradas no pescoço.
Aí veio a salvação.
O Pedro foi mais a frente consegui chamar um pescador que estava no mar, veio um toc toc, nos salvou. Ufa!!!!!
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Na foto acima, da pra ter uma noção, o mar entrou muito, a trilha "era" ali.
Nosso salvador ainda tentou fazer algumas paradas, mas o mar não estava muito católico, então descemos no que seria a melhor opção.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Tivemos que carregar alguns metros ainda, até passar a Barra do Ararapira e chegar no Superagui.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Depois do perengue, muita tranquilidade no Superagui.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Pedalamos uns 30 e poucos km, até chegar na parte habitável do Superagui.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Batemos um jabazão, e fui atrás de barco para passar pra Ilha das Peças.
Tinha combinado 5 pilas com um carinha de toc toc, que não apareceu depois do almoço.
Por sorte, conseguimos uma voadeira para passar, o caminho é curto, aí foi 10 pilas por persona pra passar do Superagui para Ilha das Peças.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Mais praia deserta até a parte habitável da Ilha das Peças.
Uns 15 km de praia.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Na Ilha das Peças, cerva e pinga para esperar a barca.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
O Pedro comprou uma pinga com uma planta famosa lá no Superagui, não lembro o nome, mas não era "Maria Huana", heheheh.
Depois da cachaça, achamos um casal muito simpático onde vendiam picolés e sorvete.
Muita conversa e prosa.
Acabamos com o estoque, hehehe
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Chegou a hora de ir embora.
Mais toc toc até Paranaguá.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
E foi isso.
Abaixo segue a pernada que fizemos.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Agradeço ao pedalantes pela paciência e compania: Lyra, Pedro e Rafael.
Missão dada é missão cumprida.
mooooooooooooooooooooove
sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011
Dia 02 - Guaraqueçaba / Batuva / Trilha do Telégrafo / Ariri
Segundo dia Trip.
Saímos de Guaraqueçaba umas 08 da matina, depois de comer uns pãezinhos muito bom na pousada do Sr. Ferreira.
Seguimos até Batuva, uma pequena comunidade.
Por enquanto estava um calor "aceitável". No meio do caminho parei pra dar um tibum num rio, esse foi o grande lance da viagem, vários tibuns, para esfriar a máquina.
Chegamos no barzinho e estava fechado, mas uma Sra. muito simpática, conseguiu uns 10 litros de água geladinha para nós, muito legal, em troca, barra de cereais para seus filhos.
Depois de Batuva, vem o filé.
A famosa trilha do Telégrafo, ligando Paraná e São Paulo.
Por um lado, levamos muita sorte, pois não chovia uns 4 dias, e a trilha ficou com vários trechos pedaláveis, e uns outros não pedaláveis.
O que pegou foi o sol, meeellllldelllsss, um calor do cacete, mas sempre sorrindo.
Levei dois tombitchos, nada de grave. O Lyra também levou um. O Pedro saiu ileso
A diversão ficou por conta do Lady.
O caboclo deu um duplo twist carpado com saída pela direita. Foi parar dentro do riozito, hahahahahahah.
Depois de muita risada, continuamos a peleja num solão bem fela.
Como estava muito calor, o segredo eh se refrescar.
Já no final, mais uma do Lady, o cidadão estava inspirado.
Uns metros antes, ele confiou que haveria madeiras e passou, aí, tchan tchan tchan, o caboclo quase afundou até os beiços, mellllldelssss, mais risadas, de doer a barriga.
Ufa, passamos vivos pela Trilha do Telégrafo, agora é "só" chegar ao Ariri.
Aí o bicho pegou. Uma estradinha no meio do nada em lugar nenhum.
Parecia estar uns 50º, e água acabando.
Depois de um longo trecho, apareceu uma vendinha. Ufa, pausa para lanche e tomar guaraná. Peguei um pouco de água, sorte minha.
Depois dessa vendinha ( que alias fiz cagada em não marcar no track), não tem nenhum bar até o Ariri. Fica a dica de repor comida e bebida. Pois é um longo trecho até o Ariri, de muitas subidas e descidas.
Todos nós já estávamos sem água, quando apareceu uma salvação, um riozinho com água gelada. E um pouco mais acima, um ponto de água bem limpa. Salvação, mesmo assim, usei clorin para garantir. (outra cagada minha, não marquei o ponto de água)
Devidamente descansados e com água, aí ficou mais tranquilo chegar no Ariri, chegamos ainda de dia e mais um tibum, agora no mar.
Banho, descanço e depois cerva e peixinho. Uma Beleza.
Depois de tomar umas, encher a pança, berço.
Ahhh com ar condicionado. Aqui o Sistema é Bruto, mas um confortozinho é bem vindo, heheheheheh
track do dia: guaraqueçaba / batuva / trilha do telégrafo / ariri

O Pedro que foi nosso negociador.
Custo da pousada 45,00.
Custo do Barco para Barra do Ararapira 25,00
Saímos de Guaraqueçaba umas 08 da matina, depois de comer uns pãezinhos muito bom na pousada do Sr. Ferreira.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Seguimos até Batuva, uma pequena comunidade.
Por enquanto estava um calor "aceitável". No meio do caminho parei pra dar um tibum num rio, esse foi o grande lance da viagem, vários tibuns, para esfriar a máquina.
Chegamos no barzinho e estava fechado, mas uma Sra. muito simpática, conseguiu uns 10 litros de água geladinha para nós, muito legal, em troca, barra de cereais para seus filhos.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Depois de Batuva, vem o filé.
A famosa trilha do Telégrafo, ligando Paraná e São Paulo.
Por um lado, levamos muita sorte, pois não chovia uns 4 dias, e a trilha ficou com vários trechos pedaláveis, e uns outros não pedaláveis.
O que pegou foi o sol, meeellllldelllsss, um calor do cacete, mas sempre sorrindo.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Levei dois tombitchos, nada de grave. O Lyra também levou um. O Pedro saiu ileso
A diversão ficou por conta do Lady.
O caboclo deu um duplo twist carpado com saída pela direita. Foi parar dentro do riozito, hahahahahahah.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Depois de muita risada, continuamos a peleja num solão bem fela.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Como estava muito calor, o segredo eh se refrescar.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Já no final, mais uma do Lady, o cidadão estava inspirado.
Uns metros antes, ele confiou que haveria madeiras e passou, aí, tchan tchan tchan, o caboclo quase afundou até os beiços, mellllldelssss, mais risadas, de doer a barriga.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Ufa, passamos vivos pela Trilha do Telégrafo, agora é "só" chegar ao Ariri.
Aí o bicho pegou. Uma estradinha no meio do nada em lugar nenhum.
Parecia estar uns 50º, e água acabando.
Depois de um longo trecho, apareceu uma vendinha. Ufa, pausa para lanche e tomar guaraná. Peguei um pouco de água, sorte minha.
Depois dessa vendinha ( que alias fiz cagada em não marcar no track), não tem nenhum bar até o Ariri. Fica a dica de repor comida e bebida. Pois é um longo trecho até o Ariri, de muitas subidas e descidas.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Todos nós já estávamos sem água, quando apareceu uma salvação, um riozinho com água gelada. E um pouco mais acima, um ponto de água bem limpa. Salvação, mesmo assim, usei clorin para garantir. (outra cagada minha, não marquei o ponto de água)
Devidamente descansados e com água, aí ficou mais tranquilo chegar no Ariri, chegamos ainda de dia e mais um tibum, agora no mar.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Banho, descanço e depois cerva e peixinho. Uma Beleza.
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
De Salto Morato / Trilha do Telégrafo / Superagui / Ilha das Peças |
Depois de tomar umas, encher a pança, berço.
Ahhh com ar condicionado. Aqui o Sistema é Bruto, mas um confortozinho é bem vindo, heheheheheh
track do dia: guaraqueçaba / batuva / trilha do telégrafo / ariri
O Pedro que foi nosso negociador.
Custo da pousada 45,00.
Custo do Barco para Barra do Ararapira 25,00
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